Cinq façons de se souvenir de sa mère à la fête des mères

Se souvenir de sa mère ne demande pas une cérémonie particulière. Pour la fête des mères, vous pouvez choisir un geste qui vous ressemble, ou laisser la journée passer sans rituel.

1. Écrire un souvenir. Notez une phrase qu’elle répétait ou un moment partagé.
2. Préparer une recette. Les goûts et les odeurs font parfois revenir une histoire.
3. Regarder une photo. Seul ou avec une personne qui l’a connue.
4. Partager son prénom. Racontez ce que vous aimiez chez elle à une personne de confiance.
5. Vous offrir du repos. Prendre soin de vous peut aussi être une manière d’honorer ce lien.

Aucune de ces idées n’est obligatoire. Vous pouvez arrêter dès que vous en ressentez le besoin. L’agenda Mon deuil, ma vie peut accueillir les souvenirs que vous souhaitez garder.